Atraskite išsamų sveikatingumo sprendimą, kuris supaprastina sveikatos stebėjimą. Mūsų platforma fiksuoja jūsų kasdienę nuotaiką, miego kokybę, fizinį krūvį, svorį ir meditacijos įpročius, todėl galėsite suprasti savo sveikatingumo kelią ir imtis prasmingų pokyčių.
Pradėkite
Stebėkite savo nuotaiką, miegą, svorį ir kasdienę veiklą vienoje vietoje. Mūsų platforma padeda kaupti reikšmingus duomenis apie jūsų fizinę ir psichinę sveikatą ir leidžia jums matyti savo pažangą laikui bėgant.
Naudokitės išsamia nuotaikos tendencijų, miego įpročių ir fitneso veiklos analize. Naudodami intuityvius vaizdus pastebėkite sąsajas tarp įpročių ir gerovės, kad galėtumėte atlikti duomenimis pagrįstus pokyčius, padedančius siekti savo tikslų.
Supraskite, kaip miegas ir meditacija veikia jūsų bendrą savijautą. Stebėkite savo miego trukmę ir įrašinėkite meditacijos seansus, kad gautumėte įžvalgų, skatinančių subalansuotą ir energingą gyvenimo būdą.
Lengvai registruokite treniruotes, bėgimus ir kitą sporto veiklą. Stebėkite treniruočių tipą, trukmę ir dažnumą, kad susidarytumėte aiškų vaizdą apie savo fizinę sveikatą ir galėtumėte laikytis savo fitneso tikslų.
Tikime, kad maži pokyčiai gali padaryti ilgalaikį poveikį. Mūsų sveikatingumo stebėjimo priemonė sukurta taip, kad taptų patikimu palydovu jūsų kelyje į geresnę sveikatą. Padėdami registruoti ir vizualizuoti kiekvieną sveikatingumo rutinos dalį, mes suteikiame jums galimybę geriau suprasti save, priimti teigiamus sprendimus ir žengti žingsnius link subalansuoto ir sveikesnio gyvenimo būdo. Prisijunkite prie mūsų ir kurkite įpročius, kurie sveikatingumą paverčia tvaria ir naudinga kasdienio gyvenimo dalimi.
4 dienų bandomasis laikotarpis / 6.99 EUR
3 dienų bandomasis laikotarpis / 3.00 EUR
LT
