Découvrez une solution de bien-être complète qui simplifie le suivi de la santé. Notre plateforme enregistre votre humeur quotidienne, la qualité de votre sommeil, votre activité physique, votre poids et vos habitudes de méditation, vous permettant ainsi de comprendre votre parcours de bien-être et d'apporter des changements significatifs.
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Suivez votre humeur, votre sommeil, votre poids et vos activités quotidiennes en un seul endroit. Notre plateforme vous aide à recueillir des données significatives sur votre santé physique et mentale, et vous permet de constater vos progrès au fil du temps.
Accédez à des analyses détaillées sur les tendances de l'humeur, les habitudes de sommeil et les activités physiques. Grâce à des visuels intuitifs, repérez les liens entre les habitudes et le bien-être afin d'apporter des changements fondés sur des données qui vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Comprenez l'impact du sommeil et de la méditation sur votre bien-être général. Suivez la durée de votre sommeil et enregistrez vos séances de méditation pour obtenir des informations qui favorisent un mode de vie équilibré et énergique.
Enregistrez facilement vos séances d'entraînement, vos courses et autres activités de remise en forme. Suivez le type d'entraînement, sa durée et sa fréquence, ce qui vous donne une image claire de votre santé physique et vous aide à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
Nous croyons au pouvoir des petits changements pour créer un impact durable. Notre outil de suivi du bien-être est conçu pour être un compagnon de confiance sur la voie d'une meilleure santé. En vous aidant à enregistrer et à visualiser chaque partie de votre routine de bien-être, nous vous donnons les moyens de mieux vous comprendre, de faire des choix positifs et de prendre des mesures en vue d'un mode de vie équilibré et plus sain. Rejoignez-nous pour développer des habitudes qui feront du bien-être un élément durable et gratifiant de la vie quotidienne.
4 période d'essai de trois jours / 6.99 EUR
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